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DesarrolloRural

Areas Protegidas

Este verano, nos movemos en el agua

Estrenamos una nueva propuesta dentro de los Itinerarios de Salud y Bienestar: dos sesiones de actividad física en la piscina, una forma diferente de seguir cuidándonos mientras combatimos el calor.

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La actividad está dirigida a personas a partir de 16 años, con grupos variados y sesiones adaptadas a las necesidades de cada participante, siempre bajo la supervisión y atención personalizada de nuestro monitor deportivo, llegará a 14 municipios de la comarca “El Záncara”.

El ejercicio en el agua ayuda a mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la resistencia con un menor impacto sobre las articulaciones, convirtiéndose en una opción ideal para mantenerse activo durante el verano.

Desde ADI El Záncara, al amparo del convenio firmado con la Excma. Diputación Provincial de Cuenca, seguimos dinamizando el medio rural con actividades que fomentan los hábitos saludables, crean espacios de encuentro entre vecinos y vecinas y refuerzan el sentimiento de pertenencia. Porque, además de promover el bienestar, seguimos haciendo comunidad y haciendo comarca.

Consulta en las redes de tu Ayuntamiento para saber días y horarios.

¡Te esperamos en la piscina!